2008/2009 - The facts!

02.11.2009

No er året 2008/2009 over, og det er tid for å starte på ei ny treningsdagbok. Her er nokre interessante og uinteressante fakta frå året som gjekk:

Treningstimar: 660:56
I1+I2: 80%
Antall økter: 527
O-tekniske timar: 207:43 (31%)
O-tekniske økter: 246 (46%)
Lengste treningsøkt: 4:03

Konkurransar: 45

Seirar: 7 (+ 3 kvalifiseringar)
Konkurransetid: 36 timar, 6 min og 56 sekund

Gjennomsnittskilometertid: 5:50 min. per km.

O-land i år: 8 (Norge, Sverige, Finland, Ungarn, Frankrike, Bulgaria, Portugal, Sveits)
Brukte o-sko på konkurransar: 7 (VJ Supra, Icebug Spirit OLX, Inov-8 X-Talon 212, VJ Supra Spike, Inov-8 F-Lite 230, VJ Integrator og Asics DS Racer)

Olav vs. Emil (2008/2009): 21-30 (Det skal ikkje skje igjen)

Til helga er det O-galla in Hell, ved Steinkjer, men eg har også laga meg nokre personlige prisar, slik at eg er sikker på å vinne noko:

Årets løp: NM-langdistanse
Årets dag: 20.august VM-sprint. Slik form skulle eg hatt kvar dag.
Årets opplevelse: Jukola 6.etappe. Eg har aldri vore så nervøs under eit løp før, men definitivt ein opplevelse eg vekser på.
Årets samling: Portugal februar. Life as it (always)should be!
Årets beste distanse: Sprint
Årets bom: 23.post jaktstarten på O-Ringen. Årets største og kunne også 4-dobbla årsinntekta.
Årets spurt: Smålandskavlen. Ingen tvil!

I dag startar treninga mot neste sesong. Det blir godt å komme ordentlig i gang!


Sponsorer:








Interessert i å sponse meg?

Ta kontakt på mail:

olav(at)olavlundanes.com


Shortlist linker